Вроден мускулен тортиколис: Упражнения
Тук са дадени примери за упражнения при тортиколис, които можете да правите с вашето бебе. Изпълнявайте ги нежно и бавно. Това са общи указания. Вашият лекар или физиотерапевт ще ви каже кога да започнете тези упражнения, как да ги изпълнявате и кои от тях ще са най-подходящи за вашето бебе. Можете да запишете час за преглед и консултация при д-р Георгиев на тел 0878 92 31 99 ако се съмнявате, че вашето бебе има вроден мускулен тортиколис.
Правете упражненията по няколко пъти на ден. Някои хора ги правят при всяка смяна на пелените.
Може да е трудно да правите упражнения с бебе – то може да се движи, да се върти или да плаче. Но изпълнението на упражненията може да помогне за подобряване на състоянието на бебето. Ако не сте сигурни как да правите упражненията или мислите, че причинявате болка на бебето, говорете с вашия лекар.
Десностранен тортиколис: Как да правите упражненията
Стречинг при десностранен тортиколис
Ако главата на вашето бебе се накланя надясно, а брадичката се насочва нагоре наляво:
1. Поставете бебето по гръб на маса за преобличане или на килим.
2. Поставете едната си ръка на дясното рамо на бебето, за да задържите рамото надолу.
3. Поставете другата си ръка върху главата на бебето.
4. Нежно и бавно наклонете главата на бебето към лявото му рамо.
5. Опитайте се да задържите позицията поне 2 секунди, след което бавно върнете главата в изходната позиция.
6. Повторете 2 или 3 пъти.
Можете да направите това упражнение, като поставите бебето в скута си, обърнато с гръб към вас. За да държите стабилно раменете на бебето, сложете едната си ръка през двете рамена на бебето и го придържайте към тялото си. След това следвайте стъпки 3 до 6.
Лявостранен тортиколис: Как да правите упражненията
Стречинг при лявостранна тортиколис
Ако главата на вашето бебе се накланя наляво, а брадичката се насочва нагоре надясно:
1. Поставете бебето по гръб на маса за преобличане или на килим.
2. Сложете едната си ръка на лявото рамо на бебето, за да задържите рамото надолу.
3. Поставете другата ръка върху главата на бебето.
4. Нежно и бавно наклонете главата на бебето към дясното му рамо.
5. Опитайте се да задържите позицията поне 2 секунди, след което бавно върнете главата в изходната позиция.
6. Повторете 2 или 3 пъти.
Проследяването на лечението е ключова част от грижите за вашето дете и неговата безопасност. Не пропускайте насрочените прегледи и се консултирайте с лекар, ако забележите проблеми.
Запишете час за преглед и консултация при д-р Георгиев 0878 92 31 99 – МЦ Бета Клиник
Ключова дума: Вроден мускулен тортиколис
Вижте още: