По-долу са показани някои от основните упражнения от програмата, които ви препоръчваме, при проблеми като плоскостъпие и спаднали сводове. Може да ги правите по всяко време като спазвате посочените повторения и серии. Какви упражнения се правят за плоскостъпие? УПРАЖНЕНИЕ СЕРИИ ПОВТОРЕНИ скъсяване на стъпалото 2 5 гъвкавост на глезените 2 60 секунди стоене на пръсти […]
Какво е “бикини достъп” при операция за смяна на тазобедрената става? Този иновативен достъп се използва широко във Великобритания и Ирландия. Там смяната на тазобедрена става е едноднавна хирургия и позволява пациента да си тръгне още в деня на операцията. Смяна на тазобедрена става чрез бикини достъп е модифициран преден достъп, който позволя запазване на […]
Болки в мускулите Функционалните мускулни наранявания причиняват болка и влияят на движението, но не се откриват структурни изменения. Структурните увреждания включват реално увреждане на мускулните влакна. Въпреки че терминът „мускулно разтягане“ често се използва за описване на тези увреждания, терминът „мускулна сълза“ по-точно отразява структурното увреждане. Запишете час за прегелд при д-р Георгиев: 0878 92 […]
Болки в ходилото Плантарният фасциит е едно от най-честите състояния, причиняващи болка в петата. То включва възпаление на дебела лента от тъкан, която преминава по дъното на всяко стъпало и свързва петната кост с пръстите на краката, известна като плантарна фасция. Състоянието плантарен фасциит може да предизвика значителен дискомфорт в ходилата. Плантарният фасциит обикновено причинява […]
Болки в китката Синдромът на карпалния тунел е едно от най-честите състояния, засягащи ръцете. Той се причинява от натиск върху медианния нерв в карпалния тунел на китката. Карпалният тунел представлява тесен проход, обграден от кости и връзки от страната на дланта на ръката. Когато медианният нерв е компресиран, симптомите могат да включват изтръпване, мравучкане и […]
Как да се предпазим от слънцето? С настъпването на летния сезон, все повече хора прекарват време на открито, наслаждавайки се на слънцето и топлото време. Въпреки, че слънчевите лъчи могат да донесат много радост и ползи за здравето, като например увеличаване на нивата на витамин D, те крият и сериозни рискове. Защитата от слънцето е […]
Какво е сколиоза? Наличието на сколиоза е толкова емоционално за пациента, колкото и клинично предизвикателство за доктора и кинезитерапевта. Пациентите често идват в нашита клиника, загрижени, че са били диагностицирани със сколиоза. Сколиозата е най-често срещаното гръбначно разстройство при деца и юноши. А Сколиоза причинена от плоскостъпие е едно от най- честите причини за идиопатичната […]
Скъсване на ротаторния маншон Руптура на ротаторния маншон , частична или пълна е често срещана причина за болка в рамото и увреждане сред възрастните. Всяка година почти 2 милиона души в САЩ посещават лекарите си заради ротаторен маншет. Скъсан ротаторен маншет може да отслаби рамото ви. Това означава, че много ежедневни дейности, като разресване на […]
Скрининг за сколиоза Целта на теста на Адам е да открие структурна или функционална сколиоза. Този тест най-често се използва по време на скрининга в училище за сколиоза. Може да се използва и при пациенти, които имат фамилна анамнеза за сколиотична поза или при пациенти, които имат откриваема сколиоза с несигурна етиология. Сколиозата е функционална, […]
Кои са най-добрите упражнения Точно както помагат на по-големи деца и възрастни, упражненията са начин да поддържате бебетата здрави. Бебето се нуждае от упражнения, за да достигне етапи на моторно развитие, като контрол на главата, седене, пълзене, стоене и евентуално ходене.Точно за това тези упражнения при бебета са толкова важно. Упражнението също помага на бебето […]
Теносиновитът на De Quervain е възпаление на сугожилието на сухожилието на палеца, което преминава по дължината на палеца на китката и се прикрепят към основата на палеца. Това състояние може да причини болка и чувствителност по протежение на палеца. Лечение на Де Кервен може да бъде труден и продължителен процес при хронифициране. Запишете час за […]
Световния ден за борха с хипертонията Ние от МЦ Бета Клиник Ви предоставяме съвети за лечение на хипертония във връзка 17.05.2024. Хипертонията, известна още като високо кръвно налягане, е състояние, при което кръвното налягане в съдовете е по-високо от нормалното ниво за продължителен период от време. Това може да представлява сериозен риск за здравето, като […]