Beta Clinic — Седмична Програма
Изберете тренировка и се запишете онлайн
Понеделник
16:30 – 17:20
Аеробика
Класическа кардио тренировка с музика
17:30 – 18:20
Пилатес
Стабилност, корем и правилна стойка
Вторник
16:30 – 17:20
Зумба
Танцово кардио с латино ритми
17:30 – 18:20
Body Pump
Силова тренировка с леки тежести
Сряда
16:30 – 17:20
HIIT
Високоинтензивни интервални тренировки
17:30 – 18:20
Йога
Баланс, гъвкавост и релаксация
Четвъртък
16:30 – 17:20
Крос тренинг
Комбинация от силови и кардио упражнения
17:30 – 18:20
Пилатес
Стабилност, корем и правилна стойка
Петък
16:30 – 17:20
Зумба
Танцово кардио с латино ритми
17:30 – 18:20
Йога
Баланс, гъвкавост и релаксация